¹ÈµÇ

Health knowledge

½¡¿µÖªÊ¶

¹·¹·Òìʳñ±Ô­Òò£¨Í¼£©

   Òìʳñ±ÊÇÖ¸ÓÉÓÚ»·¾³£¬ÒÅ´«£¬ÓªÑø£¬ÄÚ·ÖÃڵȶàÖÖÒòËص¼ÖÂȮèÌòʳ»ò¿ÐÒ§²»ÄÜ×÷ΪʳÎï»òûÓÐÓªÑø¼ÛÖµµÄʳÎÒÔ´ËΪÌØÕ÷µÄÒ»ÖÖÓ°ÏìȮèÕý³£Éú»îµÄÒ»ÖÖ¼²²¡¡£
¡¡Ä¿Ç°£¬ÓкܶàȮèϲ»¶³ÔÍÁ¡¢Ê¯Í·¡¢Ê÷Ò¶¡¢²ÝµÈ£¬ÕâÆäÖÐ×îÖ÷ÒªµÄÔ­ÒòÊÇʲôÄØ£¿¶øÓÖÐèÒªÔõÑùÔÚÈÕ³£Éú»îÖÐÈ¥µ÷Õû°®³èµÄÕâÑùÒ»ÖÖÐÐΪºÍñ±ºÃ£¬ÈÃËûÃǸüºÃµÄÉú»îÄØ£¿ÄÇô£¬ÎÒÃÇ°®Ëü£¬¾ÍÒª¶®Ëü¡£ÕæÕý´Ó¸ù±¾ÒâÒåÉÏÃ÷°×ÆäÖаÂÃØ¡£
   Òìʳñ± 
   »·¾³ÒòËØ£ºËÇιÃܶȹý´ó£¬¿ÕÆøÁ÷ͨ²»×㣬¹âÕÕʱ¼äºÍ¹âÉ«²»ÊÊ£¬ÐÄÇé²»¼Ñ£¬ÒÖÓô·³ÔêµÈ£¬¶¼»áÒýÆðȮèÒìʳ£»
   ÓªÑøÒòËØ£ºÐí¶àÓªÑøÒòËض¼±»ÈÏΪÊÇÒìʳñ±µÄÔ­Òò¡£ÄÆ¡¢Áò¡¢Í­¡¢îÜ¡¢¸Æ¡¢ÃÌ¡¢Ìú¡¢Áס¢Ã¾µÈ¿óÎïÖʲ»×㣬ÌرðÊÇÄÆÑεIJ»×ãÊdz£¼ûÔ­Òò¡£¶àÊýÒìʳñ±µÄ¶¯Îϲ»¶Ìòó¼îÐÔÎïÖÊ¡£ËÇÁ¸ÖÐȱ·¦ÄÆ£¬»ò¼ØÑεĹýÁ¿µ¼Ö¼صÄÅųöÔö¼ÓͬʱÔö¼ÓÄƵÄÅųö¡£ÓйØ×ÊÁÏÏÔʾ£¬Ã¿Ç§¿ËÄàÍÁÖÐîܵĺ¬Á¿ÔÚ1.5-2mgʱ£¬¸ÃµØÇø·¢ÉúÒìʳñ±£»¶øÿǧ¿ËÄàÍÁÖÐîܵĺ¬Á¿ÔÚ2.3-2.5mgʱ£¬¸ÃµØÇø²»·¢ÉúÒìʳñ±¡£Ò²ÓÐ×ÊÁÏÏÔʾ£¬ËÇÁ¸»ò¸É²ÝÖУ¬Í­µÄº¬Á¿µÍÓÚ2-5mg/kgʱ£¬Õý³£Îª6-12mg/kgʱ£¬·¢ÉúÒìʳñ±¡£³¤ÆÚ¸ÆÁ×±ÈÀýʧµ÷£¬»ò³¤ÆÚËÇι¹ýËáµÄʳÎËÇÁ¸Öе°°×ÖʺͰ±»ùËáµÄȱ·¦£¬Î¬ÉúËØÓÈÆäÊÇB×åȱ·¦Ê±£¬¾ùÒ×µ¼ÖÂÌåÄÚ´úлÎÉÂÒ¶ø·¢ÉúÒìʳñ±¡£
¡¡¼²²¡£ºÒ»Ð©¼²²¡µÄÁÙ´²Ö¢×´»òÑÇÁÙ´²Ö¢×´£¬±ÈÈçÌåÄÚÍâ¼ÄÉú³æ£¬²úÉú¶¾ËØ»ò´Ì¼¤£¬¶ø·¢ÉúÒìʳñ±£»ÓÐЩÄÚ·ÖÃÚ¼²²¡£¬»á²úÉúÓ¦¼¤¶ø·¢ÉúÒìʳ֢״¡£
¡¡µ±ÎÒÃÇÁ˽âʲôԭÒòµ¼ÖÂÒìʳñ±ºó£¬ÏÂÒ»²½¾ÍÊǸü¹ã·ºµÄÒìʳñ±ÊÇÔõÑùµÄ£¬¶¼ÓÐʲô֢״£¬ÈçºÎ·ÀÖΡ£
¡¡Òìʳñ±¶àÒÔÏû»¯²»Á¼¿ªÊ¼£¬½Ó×ųöÏÖζ¾õÒì³£ºÍÒìʳ֢״¡£»¼ÕßÌòʳ¡¢¿ÐÒ§¡¢ÍÌÑʱ»·à±ãÎÛȾµÄʳÎï»òµæÁÏ£¬¸É²Ý£¬ÃºÔü£¬¿ÐÍÁ£¬ÆƲ¼µÈ¡£»¼³èÒ×Ò×¾ª¿Ö£¬¶ÔÍâ½ç´Ì¼¤³õÆÚÃô¸ÐÐÔÔö¸ß£¬Öð½¥³Ù¶Û£¬Æ¤·ô´Ö²Ú£¬ÎÞ¹âÔ󣬹­Ñü£¬Ä¥³Ý£¬Æ¶Ñª£¬±ãÃØÏÂÁ¡½»Ìæ³öÏÖ£¬½¥½øÐÔÏûÊÝ£¬×îÖÕ£¬ÑÏÖØÕßÈ«ÉíË¥½ßËÀÍö¡£
¡¡ÄÇôÈçºÎÄÜ·ÀÖÎÕâЩ¼²²¡µÄ·¢ÉúÄØ£¿
¡¡Ê×ÏÈÒªºÏÀí¾ùºâµÄÒûʳ£¬¶ÔÓÚ¸÷ÄêÁä½×¶ÎµÄ³èÎ¸øÓ趨ʱ¶¨Á¿µÄËÇι·½Ê½£¬²¢È¨ºâÓªÑø³ä×ãµÄʳÎ±ÈÈçÖдóÐÍÓ×ȮҪ³ÔÖдóÐÍÓ×ȮרÓõÄÁ¸Ê³£¬ÒòΪ»áÌí¼Ó¸üÊʺÏËûÃǵĸÆÁ׵ȿóÎïÖʼ°µ°°×ÖÊ£»Æä´ÎΪ¹ã·ºÇý³æ£¬¶¨ÆÚ°´³ÌÐò½øÐйâÆ×Çý³æ£¬¶¨ÆÚ½øÐзà±ã¼ì²é¼°½¡¿µÌå¼ì£»µÚÈý£¬Êʵ±Ìí¼ÓάÉúËؼ°²¹³ä¿óÎï×ÊÔªËØ£¬ÀýÈç¹ÈµÇ¸ßЧ΢Á¿ÔªËØƬ£¬²¢Êʵ±µ÷Õû¹âÕÕʱ¼ä¡£Èð®³è±£³Ö¿ªÐÄ¿ìÀÖµÄÐÄÇé¡£
¡¡ÓÐÈçÒì³£¼°Ê±¾ÍÒ½£¬ÇÐÎðÑÓÎóÖÎÁÆ¡£×£Ô¸Ã¿¸ö±¦±´ÃÇ¿ªÐÄ¿ìÀÖµÄÉú»î£¡

Ïà¹ØÄÚÈÝ